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环境胎教!你不可忽视

2011-02-21 00:00:0039健康网社区
核心提示:我们都知道,母亲的子宫就是胎儿的宫殿,这里气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,可以说是安全舒适,应有尽有,你会说她(他)还需要什么环境呢?

  我们都知道,母亲的子宫就是胎儿的宫殿,这里气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,可以说是安全舒适,应有尽有,你会说她(他)还需要什么环境呢?这里指的环境即胎儿生活的外环境,也即母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。

  胎儿先天异常的发生,不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎,使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的影响。

  具体的环境胎教可分为两大类:避免有害的环境即消极的环境胎教;

  一、避免消极的环境胎教

  目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。

  辐射的影响

  X射线检查:一般来说孕妇如果接受X射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18~20天内接受X射线后,受精卵可能死亡;在怀孕20~50天接受X射线检查,可引起胎儿的中枢神经、睛、骨骼等严重畸形,甚至引起胚胎死亡。

  怀孕期间尽量不要做X射线检查,尤其不要透视,因为透视比拍的剂量要大得多。不得不做的,应该在腹部用铅围裙做防护,并且最好不超过2次。

  电脑:人们发现,电脑周围会产生低频电磁场,孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育,增加流产的危险性,至于致畸的可能性,目前无统一说法,尚需大量资料来证实。专家还测定,电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外,长时间固定姿势坐在电脑前,将会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩

  妊娠头3个月,应尽量减少长时间的电脑操作,不得不操作时应注意室内通风,适时休息或活动。

  电热毯:电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场,孕妇在妊娠头3个月如果使用电热毯的方法不正确,则发生自然流产的几率较高。

  正确的用法是先预热半小时,睡前应关闭电热毯开关,拔掉电源插头。

  家电辐射:中国室内环境监测中心的专家说,根据国家对家电辐射的相关标准,只要辐射小于12伏米就符合国家标准,孕妇只要不长期靠近家用电器就可以避免辐射危害。微波炉和电磁炉被专家认为是2种辐射量较大的家用电器。据妇产科专家的临床调查显示,排除遗传、用药不当等因素,家电辐射在很大程度上已经成为损害人体生殖系统的凶手,主要表现为导致自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等,甚至能够造成儿童智力低下

  预防辐射除了不接触有害射线还要注意家庭中的潜在危险,要做好日常防护措施,尽量避免家电辐射对孕妇造成伤害,具体做法如下:

  1、挑选正规厂家生产的家电产品。

  2、使用各种电器时,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上,电视与人的距离应在4~5米。

  3、不要把家用电器摆放得过于集中,特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。

  4、缩短使用电器的时间,孕妇不要将手机挂在胸前。

  5、有条件的孕妇可穿防辐射服,使用电脑、电视防辐射屏以及防辐射窗帘等。

  职业的影响

  有报告显示,如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士,由于职业的性质会经常接触麻醉药,可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。建议从事放射、麻醉等职业的女性,在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。

  环境污染的影响

  目前最突出的问题是家装污染,而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质,其中,甲醛来源于人造板材、水、墙纸等材料,是世界公认的潜在致癌物,它还能导致胎儿畸形。

  在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净,否则带来的不良后果将是非常严重的,比如白血病患儿的日益增多,家装污染就是两大原因之一。另一种环境污染在城市尤为严重,如汽车尾气,工业垃圾等等,但是这些污染孕妇都是可以尽量避免的。

   噪声的影响

  强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心呕吐等反应,有些人的反应特别剧烈,以至于影响进食,甚至需要输液治疗;有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征,主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究显示,在接触强烈噪声的女工中,妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。

  接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康造成危害,而且也会对胎儿造成许多不良影响。20世纪70年代,国外曾有人对居住在机场附近的居民进了调查,发现当地居民所生婴儿的体重比其他地区的低,说明强烈噪声很可能会影响胎儿的发育。

  我国的医学专家对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女工所生的子女进行了测试,并把结果同其他条件相似的孩子做了比较,发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩,影响胎儿的血液供应,进而影响了胎儿神经系统的发育。

  母亲接触强烈噪声还会对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明,孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大,这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。

  为了保护女职工子女的健康,妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准(85~90分贝)的噪声。

   二、促进适宜的环境即积极的环境胎教。

  1、美化居室环境

  居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。

  可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。

  可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

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