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孕妇第18提示 上一周下一周

进入孕18周,现在胎宝宝开始频繁地胎动了,胎宝宝原来偏向两侧的眼镜开始向前集中。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。伴随着宝宝的成长,孕妈妈在生活中又要注意些什么?

专家观点妈妈及胎儿变化注意事项胎教提示营养食谱产品准备

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孕18周专家观点
我今年25岁,现在怀孕刚好18周,最近这几天,肚子有时会一涨一涨的,感觉是子宫在涨,但又不会痛,一下子又沉下去了,很害怕呀,会是宫缩吗?我很担心,需要去做详细的检查么...[详细]
陈茜

陈茜 产科

医院:广州市红十字会医院

擅长::各种妊娠疾病

我现在怀孕18周了,有时候到外面逛街或者散步的时候会出现头晕的现象,具体状况是眼前一片白茫茫的,头发沉,脸色苍白,出汗,这种情况下我必须蹲下来或者坐下来,才能保持清醒,但是感觉身上的汗都出完了,自己的头脑也舒服了。不知道这个是怎么回事,从怀孕到现在出现了4次了,现在我都不敢一个人外出了。但是没有太阳的时候没有出现过这种情况。我也定期去医院做产检,也没有贫血的现象。请医生帮忙解答一下这是怎么回事...[详细]
李宏

李宏 妇产科

医院:珠江医院

擅长::儿科各种疑难杂症

孕18周妈妈及胎儿变化
胎儿发育:

现在胎儿开始频繁地胎动了,在这一周,胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。胎儿的身长已经接近14厘米,体重大约200克。这时候是您和宝宝交流的大好机会,宝宝在您的肚子里面可什么都知道,您只要和他/她说话,他就会做出相应的反应。如果是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。[详细]

怀孕症状:

准妈妈身体的重心前移,行动有所不便。胃口出奇的好,要注意科学均衡的营养搭配。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着,如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常严重,要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。从现在开始,在几周内你会真切地感受到胎儿的胎动,胃部感到飘来飘去,许多孕妇都记录下了第一次感到胎动的时间。你的兴奋会让丈夫大开醋坛子,他现在一定心痒难耐,因为他体会不到胎儿在身体内的运动,但是你可以让他把手放在你的腹部,让他感觉一下胎儿的存在。[详细]

孕十八周
孕18周注意事项

你是否注意到了日常生活中的铅污染?铅蓄积在人体的骨骼中,对人体的血液系统、免疫系统、消化系统、神经系统等产生影响。而且积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液,并通过胎盘血液循环影响胎儿的大脑发育,导致智障、癫痫的发生;此外还会影响胎儿牙胚的发育,使幼儿易患龋齿。

避免铅污染应注意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去,减少吸入汽车尾气。

适度的运动更能减缓孕期不适,例如散步、体操、瑜伽等等。散步除了能缓解不适,还是一种很好的早期运动胎教形式;而坚持适度的孕期瑜伽锻炼能让顺产更容易也更利于产后恢复。但是,非出远门不可时,应请你的产科医师将你的特殊情况写下,随身携带,一旦遇到不适的情况,可马上拿给当地医师看,有助于医师立即采取正确的应变措施。

孕18周胎教提示

胎当宝宝不快时就会踢母亲的肚子,胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”时,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能了解你的疼爱。

孕18周营养提示

考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。

由于食欲增加,孕妈妈的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。

更多>>孕中期营养食谱
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