孕六月 胎儿的变化
第21周
第22周
第23周
第24周

身长大约18厘米,体重300-350克,且体重开始大幅度增加;眉毛和眼睑清晰可见,手指和脚趾也开始长出指(趾)甲,皮肤结构形成,身上覆盖着白色、滑腻的胎脂;恒牙的牙胚开始形成。【详细

胎宝贝看起来像一个“小人儿”,身长已长到19厘米左右,体重约有350克;皮肤是红红的,皱皱的;胎宝贝手部和手指的小动作多了起来,会抓抓小鼻子、揉擦小脸,有时还会撅撅小嘴巴。【详细

这周的胎宝贝像个小老头,长到了20厘米左右,体重大约450克;五官越发清晰,具备了微弱的视觉;胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中;肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立。【详细

胎宝贝已经长到25厘米左右,体重约550克,身体的比例慢慢匀称;骨骼发育良好,能在羊水中做“花样游泳”。这时的小宝贝会用脚踢子宫和子宫壁,把这种信息传递给妈咪。【详细

孕六月 母体的变化
准妈妈护理小常识

怀孕六个月的孕妇,妊娠反应结束,心情较妊娠初期好转。
(子宫变化)
从外观上看,妊娠六个月的孕妇腹部增大,前凸明显,子宫高度为18~24厘米,约平脐高或脐上1指。
(身体机能变化)
1、背部疼痛,易疲劳。
2、水肿:
这一时期由于子宫增大压迫盆腔静脉使孕妇下肢静脉血液回流不畅,引起双腿水肿,足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重,晨起减轻。
3、饱胀、便秘:
由于子宫挤压胃肠,影响胃肠排空,孕妇可能常感饱胀,便秘,所以饮食宜每次少量,多次进餐。
4、心率加快、乳腺发达、阴道分泌物增多
此期孕妇心率增快,每分钟增加10~15次;乳腺发达,乳房进一步增大,且可挤出淡淡的初乳,同时阴道分泌物增多,呈白色糊状。
5、口腔炎:
孕妇因缺乏微量元素及维生素出现口腔炎,有的出现龋齿,应及时到口腔科治疗。同时注意口腔卫生,保护牙齿,并适当补钙及维生素D。

   
1.怀孕中期的乳房护理要点
2.对付孕期浮肿准妈妈有高招
3.孕妈咪远离便秘每天6杯水
4.如何应对孕期贫血
5.如何解决孕妇的“烧心感”
6.怀孕期穿鞋六大注意事项
7.孕六月开始选择生产方式
8.准爸爸要做好“三陪”
9.孕期保健全方案
10.孕期安全睡眠法则
孕六月 准妈妈首要关注的四大要点
  六月份,准妈妈的子宫变得更大,肚子越来越凸出,腹部更沉重,体重日益增加,行动更为吃力,几乎所有的孕妇都能感到胎动。同时母体循环血量增加,易出现生理性贫血,容易疲劳,还容易出现便秘,浮肿。在这个阶段,准妈妈要重点关注以下四大方面。
营养要点   护理要点   产检要点   胎教要点

★ 随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应,导致孕妈妈食欲不振,体内营养摄入不足,本月该好好的大补下啦!

★ 本月的营养重点是补铁,如果孕妈妈自觉不需要补铁,那么要保证多吃含铁食物。为保证铁的吸收,吃饭后,喝茶前,至少要留出30分钟的间隔。  

孕中期准妈妈营养搭配原则 

别让这些食物害了腹中宝宝! 

孕期营养:能量食品大盘点 

★ 孕6月了,孕妈咪开始觉得笨拙起来,身体重心前移,可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以孕妈咪走路时要特别小心。

★ 护理提示:着装舒适、宽松,放慢行动节拍,最好多散散步或做适度的体操活动筋骨还要注意站姿、坐姿、睡姿等生活细节,避免瞬间对腹腰施加压力和造成身体震动的动作,并且要有充分的休息睡眠。  

3套适合孕中期的保健操 

孕中期应关注什么异常情况 

孕妇睡姿有讲究 

★ 这个月检查项目跟上个月差不多,以确保宝宝 生长发育情况正常。此外,还要进行B超检查,准爸妈 以通过B超第一次看见成型 宝宝 。

★ 产检内容: 1、 测体重,量血压,浮肿检查,复查尿常规,了解尿蛋白及尿糖情况; 2、 腹部情况:观察腹部形态、大小、有无浮肿,并测量宫 、腹围,听胎心; 3、 B超检查  

孕六月孕妇第3次产前检查 

B超孕中期检查参考值 

孕6月 筛查妊娠期糖尿病 

★ 孕6月时,胎儿对外界声音变得很敏感,并已具有记忆能力和学习能力。此时可以逐渐加强对胎儿语言剌激,以语言手段来激发胎儿的智力。

★ 在怀孕期间,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话是一项十分重要的行为。同胎儿说话可以用以下四种方式进行:一是同胎儿对话;二是给胎儿讲故事;三是教胎儿学习语言文字;四是教胎儿学数学、算术和图形。  

孕六月准妈妈的营养胎教

图形胎教  

故事胎教、心理胎教 

孕六月 准妈妈与胎宝宝的对话——胎教
  美国心理学家特鲁布指出,6个月以上的胎儿对母亲的语言有反应,对不同的乐曲声甚至也有不同的反应。而胎教的核心是调节母体在孕期所处的内外环境,避免胎儿受到不良刺激的影响,促进孕妇和胎儿共同的身心健康。因而可以从孕六月开始,采取听舒缓的音乐、与胎儿说话、抚摸并使胎儿运动等多种方式,主动对胎儿进行良性刺激与交流,从而促进胎儿身体、心理和智力的发育。 
一、抚摸胎教 
 

怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。 

操作方法:

孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。 做完抚摩后,可用双手轻轻推动胎儿在宫内“散步”,即每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。  

二、呼唤胎教 

此时胎儿的听觉器官已经发育得比较完善,对声音刺激变得敏感了,并且已经有了记忆和学习的能力。这一时期主要采用同胎儿谈话的方式,逐渐加强对胎儿的语言刺激,以语言手段来激发胎儿的智力。 

操作方法:

呼唤之前,先给胎儿起个乳名,要经常呼唤胎儿的名字,和胎儿说话。谈话内容应丰富多彩,以简单、轻松、明快为原则。 父亲对胎儿的呼唤也是非常重要的。父亲与胎儿讲话时,母亲应仰卧或端坐在椅子上,父亲把头俯在母亲的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的时间,一般选在晚上睡觉前为好,每次讲话时间以5~10分钟为宜。父亲的讲话内容,可以随意。  

 
三、情绪胎教 
四、联想胎教 
五、运动胎教 

怀孕的第6个月,胎儿已经基本稳定,孕妇也已经习惯了妊娠生活了,而且没有了妊娠反应的影响。所以,此时孕妇要趁着身体还能灵活行动时,多多外出调剂身心,跟胎儿一起度过愉快的生活。

操作方法:散步于幽静的绿荫路,或到森林公园中做“森林浴”,或在家里看有关旅游的书籍,也可以调整孕妇的心情,有利于胎儿的健康发育。  

母亲与胎儿具有心理与生理上的相通,孕妇的想像是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时母亲在为胎儿形象构想中,会使情绪达到最佳状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎儿。

操作方法:怀孕时母亲可常设想孩子的形象,并让自己的心情时刻保持轻松愉悦。

在这个月,胎儿状态较为安定,所以孕妇可进行简单的运动。妊娠中的运动,不仅对安产有帮助,也能有效的转变孕妇的心情。运动能充分的摄取氧气,胎儿的脑即会因为充足的氧气而变得更加活泼。

适量的运动应作为这个月的部分胎教内容,对胎儿非常重要,母亲多运动也可以避免肥胖,以帮助将来能顺利分娩。  

怀孕关键词汇掌握手册

妊娠高血压综合征 

在怀孕20周以后,如果有血压升高,超过140/90mmhg或比基础血压升高30/15mmhg,水肿,小便化验发现尿蛋白,就可以诊断为妊娠高血压综合征。

 

 

胎盘早剥

妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离,叫作胎盘早剥,这是一种严重的妊娠并发症。

妊娠期糖尿病  前置胎盘  无激惹试验  宫外孕  臀位  巨大儿 
                       主编:周蓉    策划制作:龚艳丽    出品:39育儿频道
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